FatChef.ru: кулинарный блог

Салат с солеными огурцами.

Ингредиенты:
200 г рыбы (лосось, форель)
2 соленых огурца
1 стакан вареного риса ( лучше продолговатого)
зеленый лук
1 морковь
1 ст. ложка оливкового масла
соль
Способ приготовления:
1) Морковь и филе рыбки тщательно промой под проточной водой и отвари (отдельно).
2) Огурец, лук, рыбу и морковь нарежь мелкими кусочками. Овощи предварительно очистить от кожуры (если малыш еще плохо пережевывает, ее стоит снять и с огурчиков). Соедини все с рисом, перемешай и заправь маслом.
3) Вместо оливкового можно использовать любое другое растительное масло.

Короткий URL: http://fatchef.ru/?p=9023

Добавить комментарий